マイノートブック 体に良い塩の選び方 天然塩の種類 塩と呼ばれているものには主に「精製塩」「加工塩」「天然塩」がありますが、本物の塩は「天然塩」だけです。 一般に広く出回っている食塩と呼ばれる「精製塩」は、塩の機能を持たない有害な化学物質と言われますし、「加工塩」は海水を... 2019.01.24 マイノートブック食事と食材